Wie könnte man den Ostersonntag frischer beginnen als mit einem Smoothie? Wie es Osterhasis gerne mögen mit frischen Blättern und Beeren. 😉
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Wir dürfen uns vorstellen
Verena & Beate. Freut uns!
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Begleite uns auf unserem Abenteuer auf der Suche nach spannenden Rezepten!
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Osterhasen-Smoothie
CHAMPIGNONS „Mafiosi-Art“ LF
Wieder ein Tag, der nach Schonkost verlangt – eh so wie alle Tage in letzter Zeit. Ich bin jedesmal überrascht wie köstlich Essen ohne Fett ist 😉
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Orecchiette – low fat
Da ich immer noch auf Schonkost bin und ganz neu entdecken darf, was so alles von Rebellen (ich berichtete in meinem Beitrag „Süppchen für alle Fälle„) gemocht wird, habe ich heute ein schmackhaftes Low Fat Rezept für euch.
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Bärlauchpesto
Der Frühling strahlt uns schon an und mit ihm spriessen die, bei uns so begehrten, grünen, saftigen Blätter aus dem Boden: BÄRLAUCH oder auch „Hundsknofe“ 😉 Der Pflanze wird viel Gutes nachgesagt, da sie neben ihrem intensiven Geschmack auch die ein oder andere Heilwirkung parat hat.
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Süppchen für alle Fälle
In den letzten Tagen war ich etwas in Mitleidenschaft gezogen. Meine Galle hat beschlossen eine Meuterei auf der Bounty zu veranstalten und dementsprechend hatte ich diffuse Beschwerden. Dank ärztlicher Betreuung, ist jetzt auch alles so weit wieder klar.
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Landbrot aus dem Buch
Ich möchte euch heute ein Buch ans Herz legen, für alle die schon immer gerne selbst Brot backen wollen. „Brot Back Buch“ Nr.1 – Ggrundlagen und Rezepte für ursprüngliches Brot von Lutz GEIßLER
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In nur 4 Schritten: Huhn trifft Curry – LC
Letzten Dienstag gab es einen erfrischenden Hühnercurrysalat. Geht super schnell und schmeckt einfach klasse ! 😉
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Low Carb Pizza
Yeah Yeah Yeah – ich liebe Pizza und ich liebe diese Pizza! Eine Diät kann ja auch etwas sehr schönes sein!
WeiterlesenTeil 3 Frozen Berry & Beerenmousse
Jedes Menü braucht auch eine Nachspeise, heute hielt ich mich an eine fruchtig-leichte und vorallem schnelle Variante. Frisch wie der heiss ersehnte Frühling.
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Teil 2 – Schwertfisch mit Spinatgratin
Ein Ausflug ins Frischeparadies-Wien lohnt sich. Zugegeben, es ist nicht billig aber die Qualität spricht für sich. Ich habe meinen Grundsatz „kein Meeresfisch, wenn ich nicht direkt am Meer bin“ ausnahmsweise gebrochen und hab Schwertfischsteaks eingekauft.
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Kraut & Rübe 